"Что мне нужно от Парайоги, и почему она меня привлекает?
Долго думал, и вот какие мысли пришли мне в голову:
1) Конечно, в первую очередь, это здоровые физические упражнения. Но в отличие от спорта или, скажем, даже лечебной физкультуры - на Парайоге не надо себя напрягать, прилагать волевые усилия. Волевой составляющей нет, а лечебная составляющая - на лицо. Для меня это важно, так как мир вокруг требует постоянного напряжения воли в интеллектуальной сфере, и хочется, когда занимаешься телом, эту волю, усилия хотя бы в этой сфере отключить, чтобы услышать себя на телесном уровне.
2) Кроме того, для меня Парайога – своего рода искусство. Очень необычное искусство, которое в качестве материала использует не звуки, краски, слова или объёмы, как музыка, живопись, архитектура или литература, – а человеческое тело. Если бы это не было творческим процессом, я бы, наверное, не стал ей заниматься – а так, каждый раз открываешь в себе что-то, познаёшь мир вокруг. Парайога для меня - это когнитивный и творческий процесс.
3) И ещё Парайога – это школа общения и взаимодействия с другим человеком, тренировка чуткости и умения слышать. Это очень ценно. Вроде как не футбол и не хоккей, где нужно чувствовать команду, или теннис и шахматы - где надо противника понять, ну а вместе с тем, что-то из этой области. Нужно понять партнёра, уловить настрой группы и настрой преподавателя - и только в этом случае занятие будет по-настоящему содержательным.
М., 22 года, студент
Парайога помогает развивать и оздоравливать тело, в собранном состоянии проще и приятнее жить. Помогает открывать новые возможности, свой потенциал. Дает устойчивость на разных уровнях. Кроме всего этого, практика может помочь прийти к "смыслу" или "призванию".
Е., 47 л., финансист
Мобилизует, собирает, дает силы физические и душевные, существенно сокращает расстояние между намерением что-либо сделать и самим действием, сама удивляюсь…
М., 35 л., менеджер
За несколько лет занятий со мной произошли колоссальные изменения. И все - в лучшую сторону. Я серьезно поправила свое здоровье, чувствую себя значительно лучше, чем семь лет назад (сохраняется ощущение молодости, силы. Такой «энерджайзер»). Снизилась нервная возбудимость, ушли страхи, состояние неясной тревоги. Появилось спокойствие, энергонаполненность, уверенность в своих силах (бывают, правда, сбои, но сейчас достаточно редко). Заметно развилась интуиция (или она была у меня развита, а я ей стала больше доверять). Парайога помогает мне знакомиться с собой заново, открываться переменам и менять свою жизнь к лучшему.
А., 24 г., фрилансер
Приходите на Парайогу. Это не реклама. Это буквально мольба.
Парайога раскрывает новые грани и в айкидо, и в танцах, и в массаже, и в повседневной жизни, и во взаимоотношениях, и в психотерапии, и в пении, и в отношении к себе, и в отношении к другим, и во взгляде на различные ситуации и на людей.
Она раскрывает новые грани буквально во всем, и даже в классической йоге, с асанами.
Надеюсь, мне удалось за все эти годы передать вам хотя бы легкое дуновение, подсказывающее, что впереди много чудесного и неизведанного...
Долго думал, и вот какие мысли пришли мне в голову:
1) Конечно, в первую очередь, это здоровые физические упражнения. Но в отличие от спорта или, скажем, даже лечебной физкультуры - на Парайоге не надо себя напрягать, прилагать волевые усилия. Волевой составляющей нет, а лечебная составляющая - на лицо. Для меня это важно, так как мир вокруг требует постоянного напряжения воли в интеллектуальной сфере, и хочется, когда занимаешься телом, эту волю, усилия хотя бы в этой сфере отключить, чтобы услышать себя на телесном уровне.
2) Кроме того, для меня Парайога – своего рода искусство. Очень необычное искусство, которое в качестве материала использует не звуки, краски, слова или объёмы, как музыка, живопись, архитектура или литература, – а человеческое тело. Если бы это не было творческим процессом, я бы, наверное, не стал ей заниматься – а так, каждый раз открываешь в себе что-то, познаёшь мир вокруг. Парайога для меня - это когнитивный и творческий процесс.
3) И ещё Парайога – это школа общения и взаимодействия с другим человеком, тренировка чуткости и умения слышать. Это очень ценно. Вроде как не футбол и не хоккей, где нужно чувствовать команду, или теннис и шахматы - где надо противника понять, ну а вместе с тем, что-то из этой области. Нужно понять партнёра, уловить настрой группы и настрой преподавателя - и только в этом случае занятие будет по-настоящему содержательным.
Парайога раскрывает новые грани и в айкидо, и в танцах, и в массаже, и в повседневной жизни, и во взаимоотношениях, и в психотерапии, и в пении, и в отношении к себе, и в отношении к другим, и во взгляде на различные ситуации и на людей.
Она раскрывает новые грани буквально во всем, и даже в классической йоге, с асанами.
Надеюсь, мне удалось за все эти годы передать вам хотя бы легкое дуновение, подсказывающее, что впереди много чудесного и неизведанного...