О центре и Парайоге

ПАРАЙОГА – практика гармоничного развития человека в условиях агрессивной среды большого города, позволяющая сохранить здоровье, стать стрессоустойчивым и расширить диапазон сбалансированного взаимодействия с окружающими.

Идеальна для повседневной жизнедеятельности. 

На первом этапе суть Парайоги - освоение и повседневное использование правильной, естественной пространственной организации тела человека,
что создает основы культуры тела, учит здоровому, естественному движению
и дыханию.
Следующий шаг в освоении Парайоги - это восстановление целостности взаимосвязи между телом, дыханием и сознанием.
Особенностью Парайоги является принципы взаимодействия партнеров
в паре.
Реализация предоставляемых Парайогой возможностей произойдет сильнее и глубже при осознанном определении целей занятий занимающимся и активном его участии.

ЦЕНТР ПАРАЙОГИ в Санкт-Петербурге с 1998 года успешно проводит групповые и индивидуальные занятия динамической парной йогой в зале и разнообразные тренинги в природной среде: Кавказ, Ладога, Прованс, Норвегия, Каппадокия, Португалия, Словакия, Карелия, Корсика, Армения…

Задачи центра Парайоги: 

здоровье, осознанное целостное развитие, раскрытие индивидуальности человека.

Зачем у нас заниматься?
...чтобы восстановить здоровье, обрести базу для развития и реализовать
свой потенциал
...чтобы уметь находить гармоничное взаимодействие с другими людьми

…чтобы обрести способность жить продуктивно в любом возрасте
...чтобы быть счастливым!