ПАРАЙОГА – практика, позволяющая человеку не просто гармонично развиваться, а развиваться эволюционно, т.е согласно «проекту» Природы, а именно:

• уметь обнаружить, расшифровать и реализовать свой «проект-матрицу», с помощью средств Парайоги;
• уметь обрести ясное сознание, здоровое тело, не истощаемую работоспособность в стрессовой ситуации быстро меняющегося Мира;
• уметь проводить самодиагностику —
     — Если болит — что болит, как болит и что делать
     — Если «голова мутная» — как сделать сознание ясным
     — Если расстроился — уметь себя самому настроить,
     — Если стресс, «поругался» — как успокоиться.

Ступени Парайоги

1. Освоение и повседневное использование правильной, естественной пространственной организации тела человека, что создает основы      культуры тела, учит здоровому, естественному движению.
2. Восстановление целостности взаимосвязей между телом, дыханием и сознанием.

Особенности занятий в Парайоге

1. Существуют различные формы Парайоги: одиночные, занятия в парах и с предметами. Занятия проходят в залах или на природе.
2. Занятия в парах позволяют быстрее и качественнее получить результаты. Навыки взаимодействия в парах легко переносятся из Зала в жизнедеятельность, что делает людей более понимающими и принимающими других. Повышается стрессоустойчивость.
3. Определение целей занятий занимающихся при их активном участии с фиксацией полученных результатов.
4. Знакомство с новыми людьми из различных сфер деятельности, которые становятся тебе друзьями.